Informationen zur aktuellen Vortragsreihe
Vom 2-Kilometer-Jogger zum weltbesten Spartathlon-Finisher
...und er läuft und läuft und... angefangen hat es mit einigen wenigen
Trainingseinheiten um ein wenig mehr Kondition zu bekommen und heute...ein Weltmeister in so mancher Lauf-Disziplin...
Wie ist es möglich über 32 Jahre und mit mehr als 150.000 Laufkilometern konstant in diesen Leistungsbereichen unterwegs zu sein?
Ernährung in der Sackgasse - wird der Mähdrescher zum Sensenmann des Industriezeitalters?
Kritische Selbstverantwortung zum Thema Ernährung ist gefragt, um uns nicht zu vergiften! Was beinhalten unsere vermeintlichen „Lebensmittel“ eigentlich und wie beeinflussen sie unsere Lebensqualität in Hinblick auf:
- Immunsystem
- Säure-Basen-Haushalt
- Darmflora
- Insulinausschüttung
Der gesunde Mitarbeiter für Ihr Unternehmen - die Win-Win-Situation
Gut gelaunt und motiviert in den Arbeitstag – das wünscht sich der Chef und auch der Mitarbeiter. Sowohl den persönlichen Wohlfühlstatus als auch seine Leistungsfähigkeit auszubauen - die Kunst,
dies miteinander zu verbinden ist das Ziel der Win-Win-Situation.
Die moderne Gesellschaft in den Fängen der Zivilisationskrankheiten
Diabetes, Übergewicht, Bluthochdruck, Cholesterin müssen nicht sein. Erfahren Sie wie man mit einfachen Bewegungsmöglichkeiten und Ernährungsumstellung sich diese „Übel“ der Zivilisation auf Distanz halten, bzw. reduzieren kann.
Erlebnisvorträge
Peru - Auf den Spuren der Inkas
Sechs-Tages-Lauf in den Anden
Japan - Die Straße der Leiden
Peace Run - 455 km von Hiroshima nach Nagasaki
Japan - Sakura michi
Die Kirschblütenstraße - 250 km von Nagoya nach Kanazawa
La Reunion - Tanz auf dem Vulkan
Durchquerung der Insel La Reunion im indischen Ozean 128 km
Mali - Im Land der Dogon
Sechs-Tages-Lauf am Rande der Sahara
Griechenland - Auf den Spuren des Boten Pheidippidis
245 km von Athen nach Sparta